许多人的工作时间，长过家庭时间，换句话说，跟同事相处的时间多过家人，但问题来了，就算乐在工作，我们却不一定喜欢身边的同事。该怎么办？

个性不合，工作方法、步调不一，你的KPI不是我的KPI……。虽然你很爱你的工作，但一想到同事你就倒弹？

撰写《驯服你的可怕办公室暴君》（Tame Your Terrible Office Tyrant）一书的职场专家泰勒（Lynn Taylor）说：「工作上的成功，大大取决于你有没有能力与同事建立能带来成效的关系。」

你不必和同事成为麻吉，但对同事友善，对公司、同事和对你自己都好。

找出自己与同事的问题根源到底是什么，然后试着聊一聊，看看能否改善状况。

泰勒建议，展开对话后，可以先聊自己的缺点和短处。聊不下去时，你可以问问「你的工作怎么样」、「你觉得怎么做，工作起来会更顺，有没有我可以帮忙的地方」。

当你与不对盘的同事聊天，这是「最不带威胁的方式」，泰勒说。

她建议，用讚美开启对话，如果真的想讲有建设性的建议或批评，一定要夹杂在聊天过程的中间，最后再用讚美为沟通画下句点，。

泰勒说：「中间夹杂的批评与建议是最棘手的，在那个部分，你可以开诚布公，但要友善、直接、积极，不要用反讽法。」

你可以这样说，「为了让我们的协作可以发挥最大效果，我在想是不是可以……」、「你上次……让我不太好受，因为……」。

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设定界线

你不能控制别人怎么做事，但你可以掌控自己的回应、自己的处理方式。

如果同事连最小、最微不足道的细节都要插手，或是同事话太多，你则可以礼貌地在彼此之间搭造一定的距离。

管理顾问公司Cooper 创始人哈金（Amy Cooper Hakim） 说，打个比方，如果你讨厌那种一直拿小事烦你的同事，那么你不如与他约好一个固定的时间一次把事情讨论好，或是创一个共用文件，要「管很大」的同事与主管自己上去看进度。

如果情况又更糟

假如与某人处不好，已经影响你的产出和工作表现，那么你或许可以提出改变工作时间或远距工作的可能性。

哈金认为，即使是减少一周进办公室的天数，都有帮助。

《摆脱有毒的职场》（Rising Above a Toxic Workplace）作者、心理学家怀特（Paul White）说，当你必须进办公室，你可以避免与讨厌的人直接接触。

「将彼此的接触和互动缩小到最低限度。如果真的要面对面，拉个第三人一同在场，也会让情况好很多，」怀特说。

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每个人的个性不一样，有些人注重讨论，即使是最枝微末节的事也都要你跟他说。有些人则更喜欢独立作业。你必须认知彼此根本上的不同，因为了解之后，你才会明白对方不是找你麻烦，不是要斗倒你，那是他的作事方式，那让他心安。

职场上聚集了各种个性的人，对于怎么样都跟你合不来的人，你不必逼自己欣赏他的特质，但至少该先认清彼此的差异。

哈金说，不一定要和同事当朋友，但你还是要友善。「维持一些基本的閒聊吧，聊天气、聊运动都好。」

最后，你可以提醒一下自己，为什么爱这份工作。

职场上不合拍的人，让你累积了负能量，于是你淡忘了当初爱上这份工作的原因。

试着拿起笔，表列自己热爱这份工作的原因，举凡「在这里，我可以和最强的行销团队合作」，或是「这里升迁和赏罚制度很公平」，就算是「这里的下午茶很好吃」也可以。

这么做会让你在面对讨厌鬼时，好过一些。这并不是消极、鸵鸟心态，而是你要了解，每一个公司都会有讨厌鬼、会有跟你不合的人，但不是每一家公司，都可以燃起或「曾经」燃起你的爱。

资料来源：CNN、The Muse