一天结束之时,你赶上了最急迫的期限,却觉得自己没有完成任何重要之事?其实你并不孤独,多数人都被最后期限追着跑,我们总是完成了一堆最紧急,却不是最重要的事。

即使比较不急迫的事情同样简单、而且可以带来更大的报酬,人类还是倾向于先完成较为急迫之事。

想先完成期限紧迫之事,是相当自然的选择。但许多人面临的矛盾在于,对我们来说最有意义的事,通常比较没有期限压力,相对不重要的事则刚好相反。

我们为了处理有时间压力、但重要性较低的事,常会将重要事项放到一旁。

该怎么解决这个问题呢?下列就是相关策略和诀窍,但记得,它们无法帮助你做出完美选择。

以完美为目标,就是许多人停止不前的原因;反之,你应该采取能让你一步步靠向目标的策略。

研究显示,预先排定你要在何时、何地做某件事,会大幅增加你完成那件事的机会。

以非常重要又拖延了很久的事情而言,你可以排出一整天的时间,专门用来处理那件事。不熟悉又重要的任务,通常会有学习曲线,让人难以预估完成所需的时间。

这类任务做起来常有缺乏效率之感,那也是我们拖延的原因之一;这项策略给了我们一整天的时间,在这种情况下也会相当有帮助。

大型任务通常需要渐进式的进展。如果你习惯订下宏大无比、却只是一直拖延的目标,试着在思考目标之时,同时思考缩减版的目标,然后比较两者,问问自己何者比较好(比较实际)。

如果目标感觉起来还是太吓人,就继续缩减,直到感觉起来可行为止。

你最终订出的目标,可能只有原本的1/4、甚至是1/10,但也更有机会达成;一旦开始之后,你还是可以继续朝原本的目标努力。

重要任务很有可能会带来焦虑感,也许是因为担心出错,也许是因为潜在的回报非常大。

大致而言,处理重要事务,通常需要拥有良好的不自在情绪容忍能力。认清并标明那些会让重要事务更具挑战的情绪,是个单纯又有效的、缓和那些情绪的方法。拥有一流的情绪及思考管控能力,会让你更能追寻位于心理舒适区之外的目标。

不重要的事,常会让人花费太多时间。

举例来说,你原本只是要检核员工的报告,最后却花了一小时重写整份报告;未来,你或许可以限制自己只写3则最重要的建议,或是限制自己写建议的时间。

拥有可以加快决策速度的策略亦有帮助;有时,快速做出决策,可能优于花费更多时间思考完美决策。

我们很容易就会落入「忙着追牛而无暇建造栅栏」这样的陷阱。你得避免一再处理同样的问题,可能的解决方法包括外包、自动化、简化工作流程等;你也可以尝试建立一套未来有助节省时间的系统。

另一项策略就是限制「决策寄生虫」,也就是那些把决策推给你的人。

举例来说,你可能请某人做出决定,但对方却只是给了你数个选项,将责任丢回你身上;你不该提供答案,而是请对方提出明确的建议。

埋首工作之时,看清全局并不容易。因此,你应该注重那些有助看清全局的事物。独自旅行、利用试算表追踪支出和好好休息一下,都相当有帮助。此外,每隔一段时间与同事聊聊现况,以及追踪自身的时间分配,也都有助聚焦于真正重要的目标。

无论有助你看清全局的是什么事,千万不要忽略它们。

做完这些事情之后,记得给自己一点时间,思考如何将洞见转化为明确的计画和行动。

如果优先处理重要而非急迫事务,对你来说实在不容易,别太苛责自己。

当代生活中的期限和决策实在太多,几乎所有人都有这样的问题。只要能在50%的情况下依循前述策略,你就算是成功了。

资料来源:HBR、 Guardian



别忙着救火,如何跳出「紧急不重要」的循环?-苍鲸创行

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